Depois de engordar dez quilos na gravidez, a apresentadora Eliana abusou dos exercícios físicos e o resultado está aí! No segundo mês após o parto, ela passou a fazer caminhadas. Já no sexto mês de Arthur, Eliana fez dos passeios um verdadeiro treino.

“Enquanto ele curtia,  eu aproveitava para queimar calorias. Uma boa dica para as mães, pois o carrinho é bem pesado”, conta ela, em entrevista à revista “Corpo a Corpo” deste mês.

Eliana também indica um outro truque:

“Reduzi muito o consumo de sal e de alimentos ricos em sódio, justamente para diminuir o inchaço. Quando preciso ficar mais enxuta, eu elimino o sal por até três dias, e ataco com sessões de drenagem linfática semanais”.

Fonte: Diário de S. Paulo